Wir essen gerne. Sehr gerne! Zu blöd nur, dass man beim genussvollen Essen oft Gefahr läuft, die eigenen Kurven üppiger zu gestalten als erwünscht.

Diät? Hm. Das Wort allein klingt schon trocken und freudlos. Dieses Vorurteil widerlegt mal wieder unsere Lieblingskochbuchautorin Dagmar von Cramm mit ihrem neuen, Bestseller-verdächtigen Diät-Kochbuch: “Dagmars Aldidente Diät 2.0”.

Wie vom inzwischen 13 Jahre alten Klassiker “Aldidente Diät” gewohnt ist auch “Dagmars Aldidente Diät 2.0” schnörkellos, praxisorientiert und voll mit köstlichen, gut umsetzbaren Ideen.

Über 50 herrliche Rezepte und über 80 Rezeptvarianten – alles aus Zutaten, die man bei Aldi bekommt. Küchenwaage und Kalorienrechner braucht es dafür nicht und ein Turbokoch muss man auch nicht sein.Das nachkochen geht super fix und einfach.

Das Beste: man wird mit Dagmars köstlichen Rezepten nicht nur schlank, sondern auch satt. Herrlich – so verliert das böse “D….”-Wort gänzlich seinen Schrecken!

Dagmar von Cramm ist Deutschlands bekanntesteste Ernährungsexpertin. Die Journalistin und Bestsellerautorin ist Oecotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin), verheiratet und Mutter von drei Söhnen. Sie ist Mitglied im Präsidium der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und Präsidentin der Stiftung Besser essen. Besser leben. Ihre Bücher erreichten bisher eine Gesamtauflage von über 4 Mio. Sie schreibt für Zeitschriften wie Eltern, große Frauenzeitschriften oder Bild am Sonntag und Bild der Frau und tritt als Expertin in Verbrauchersendungen und Talkshows in öffentlich-rechtlichen Formaten wie WISO, ARD Buffet, Maischberger und Jauch auf.

Wichtiger für uns ist allerdings, dass wir sie schon seit unseren Jugendzeiten kennen und ihre Bücher uns durch unser komplettes Leben “am Herd und als Gastgeber” begleiten. Wir freuen uns riesig, dass sie sich an ihr erstes Buch im Selbstverlag gewagt hat. Glückwunsch!!!

Hier geht’s direkt zu “Dagmars Aldidente Diät 2.0”


Dagmars Aldidente Diät 2.0: Schnell und einfach schlank
Taschenbuch, 100 Seiten.
Veröffentlicht: 2013
Autor: Dagmar von Cramm
Preis: EUR 8,00

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